2025年7月18日(金)〜8月31日(日)にかけて開催される、毎年恒例の夏休みイベント「JR東日本ポケモンメガスタンプラリー2025」。
今年も首都圏を中心とした36駅にポケモンスタンプ台が設置され、スタンプ帳を片手にたくさんの親子連れがJR沿線をめぐります。
でも、「全部の駅を回るのは大変そう…」
「効率よく回るにはどうしたらいいの?」
という声も多数。そこで今回は、できるだけ短時間・少ない乗車で制覇する「最短ルート」を徹底攻略します!
JR東日本ポケモンメガスタンプラリー 2025概要
首都圏を中心に設置されたスタンプを集め、制覇する駅数に応じて記念品をゲットできるJR東日本の恒例イベントで、毎年夏休み期間に合わせて開催されます。
当ブログにも過去2年分の記事がありますので、ご参考まで。
今回の開催期間は2025年7月18日(金)から8月31日(月)までで、自由な6駅を選んで制覇するSTAGE1、指定された12駅を制覇するSTAGE2、全36駅を制覇するSTAGE3に分かれています。
またEXTERSTAGEとして、新潟、山形、仙台、盛岡、秋田、新青森駅の各新幹線駅にスタンプが設置されています。
前回の名探偵コナンスタンプラリーに引き続き、いつものJR東日本スタンプラリーのトレンド、全駅コンプリートしたかったら、NewDaysで600円以上の買い物をしろ、が今回もありません!
駅に設置されたスタンプ台紙でコンプリートでき、気軽に参加できるのが嬉しい今回の企画です。

詳細は公式HPをチェック!
スタンプラリーは時間との戦い。いかに短時間で駅数を稼ぐかが鍵になります。今回は全36駅を二日で周る最短ルートを考えてみましたので参考にしてみてください。

一日目、東京23区内17駅制覇!
まずは自由な組み合わせで6駅制覇するSTAGE1を制覇しつつ東京23区内を制覇します。使う切符は「都区内パス」がオススメです。
東京駅を起点、終点とするルートは下図の通り。

乗り換えルートは次の通り。
※起点駅→(路線名)→終点駅
◎スタンプ設置駅
- ◎東京→(山手線または京浜東北線)→◎神田
- ◎神田→(山手線または京浜東北線)→◎上野
- ◎上野→(常磐線)→北千住
- ◎北千住→(常磐線)→◎日暮里
- ◎日暮里→(京浜東北線)→◎赤羽
- ◎赤羽→(埼京線)→◎板橋
- ◎板橋→(埼京線)→◎池袋
- ◎池袋→(埼京線または山手線)→◎新宿
- ◎新宿→(中央線)→◎阿佐ヶ谷
- ◎阿佐ヶ谷→(中央線)→◎四ツ谷
- ◎四ツ谷→(総武各駅停車)→◎代々木
- ◎代々木→(山手線)→◎恵比寿
- ◎恵比寿→(埼京線または山手線)→◎大崎
- ◎大崎→(山手線)→◎品川
- ◎品川→(京浜東北線)→◎大森
- ◎大森→(京浜東北線)→◎高輪ゲートウェイ
- ◎高輪ゲートウェイ→(山手線または京浜東北線)→◎東京
23区内の17駅制覇!これで一日目終了です。
二日目、関東に散らばる残り19駅を制覇!
二日目は、神奈川、埼玉、茨城、千葉をまたにかけるルート。
ここで威力を発揮するのが、「のんびりホリデーSuicaパス」必ずゲットしておきましょう。
二日目のルートは図にするとこんな感じ。
東京からまずモノレールに乗り、その後横浜方面に向かい、横浜線、中央線、埼京線経て大宮、武蔵野線を使って常磐線の各駅に入り、再び武蔵野線で千葉に入っていくルートです。

- ◎東京→(山手線または京浜東北線)→浜松町
- 浜松町→(東京モノレール)→◎羽田空港第3ターミナル
- ◎羽田空港第3ターミナル→(東京モノレール)→浜松町
- 浜松町→(山手線または京浜東北線)→◎品川
- ◎品川→(東海道本線)→◎大船
- ◎大船→(根岸線)→◎桜木町
- ◎桜木町→(根岸線)→◎横浜
- ◎横浜→(横浜線)→◎町田
- ◎町田→(横浜線)→八王子
- 八王子→(中央線)→◎立川
- ◎立川→(中央線)→◎三鷹
- ◎三鷹→(中央線)→◎新宿
- ◎新宿→(埼京線)→◎武蔵浦和
- ◎武蔵浦和→(埼京線)→◎大宮
- ◎大宮→(高崎線)→◎上尾
- ◎上尾→(高崎線)→◎大宮
- ◎大宮→(宇都宮線)→◎蓮田
- ◎蓮田→(宇都宮線)→◎浦和
- ◎浦和→(京浜東北線)→南浦和
- 南浦和→(武蔵野線)→◎越谷レイクタウン
- ◎越谷レイクタウン→(武蔵野線)→◎新松戸
- ◎新松戸→(常磐線各駅停車)→◎柏
- ◎柏→(常磐線)→◎龍ヶ崎市
- ◎龍ヶ崎市→(常磐線)→◎柏
- ◎柏→(常磐線各駅停車)→◎新松戸
- ◎新松戸→(武蔵野線)→西船橋
- 西船橋→(総武線各駅停車)→◎船橋
- ◎船橋→(総武線快速)→◎千葉
- ◎千葉→(総武線快速)→◎船橋
- ◎船橋→(総武線各駅停車)→西船橋
- ◎西船橋→(京葉線)→◎新浦安
- ◎新浦安→(京葉線)→◎東京
これで19駅、一日目と合わせて36駅制覇です。
おすすめの持ち物・服装
- スタンプ帳
- モバイルSuica
- 水筒(夏場は熱中症対策必須!)
- タオル・帽子・日焼け止め
- モバイルバッテリー(スマホでルート確認&撮影)
スタンプラリーをもっと楽しむために!
- 駅スタンプを押すごとにポケモンキャラが増えていく感覚が魅力!
- 駅によってはARフォトスポットや特別な装飾もあり!
- スタンプ達成でポケモングッズが当たる抽選キャンペーン!
まとめ:早めの計画で楽しく制覇しよう!
2025年7月18日から8月31日まで開催されるJR東日本ポケモンメガスタンプラリー
ルートと時間の使い方が攻略のカギ!
こちらの記事を参考に、36駅コンプリート目指して、親子での夏の思い出に、ポケモンと一緒に鉄道の旅を楽しみましょう!
今回は「【2025年版】ポケモンメガスタンプラリー攻略!最短ルートで全駅制覇する方法とは?【JR東日本】」をお送りしました!

